Cómo ser feliz y productivo en el trabajo

Valencia

16 de Diciembre

de 09:00 a 18:00 horas

La felicidad ha sido un tema que ha captado la investigación durante los últimos años, especialmente porque se ha comprobado que las personas felices son más productivas, sin embargo la felicidad por sí sola no nos hace más productivos, esto solo sucede si además existe una orientación a resultados.


Introducción

En este curso descubriremos qué es lo que caracteriza a las personas más felices y productivas, y entrenaremos las técnicas que se han demostrado más eficaces para desarrollar una mayor fortaleza emocional, mejorar la calidad de nuestras relaciones y lograr niveles superiores de realización personal.

Objetivos
  • Prevenir la ansiedad, la depresión y el estrés.
  • Mejorar la calidad de vida emocional.
  • Mejorar la calidad de las relaciones personales y profesionales.
  • Aprender a influir positivamente en las emociones y comportamiento de los demás.
  • Aumentar nuestra capacidad para afrontar nuevos retos.
  • Mejorar la eficacia en el cumplimiento de metas y objetivos.
Contenidos
  1. Introducción: qué nos dicen los estudios sobre la felicidad en el trabajo.
  2. Conceptos relevantes:
  • 2.1  Escenarios mentales.
  • 2.2  Hechos, interpretaciones y valoraciones.
  • 2.3  Patrones mentales.
  1. Técnicas para gestionar de forma positiva las emociones:
  • 3.1  Técnicas basadas en el pensamiento.
  • 3.2  Técnicas basadas en la fisiología.
  • 3.3  Técnicas basadas en la conducta.
  1. Cómo afrontar nuevos retos:
  • 4.1  Creatividad.
  • 4.2  Pensamiento estratégico.
  • 4.3  Objetivos bien planteados.
  • 4.4  Gestión de tareas en el día a día.
  • 4.5  Evaluaciones objetivas de resultados.
  • 4.6  Conclusiones: transformando lo negativo en positivo.
  1. Gestión positiva de las relaciones: comunicación eficaz.
  • 5.1  Cómo lograr colaboración en lugar de enfrentamiento: el patrón  inconsciente.
  • 5.2  Cómo comprender a los demás más allá de sus palabras.
  • 5.3  Cómo influir positivamente en los demás.
Metodología
  1. Exposición de conceptos que guiarán la reflexión y el debate posterior.
  2. Descripción de técnicas y entrenamientos prácticos supervisados, con evaluación de resultados.
  3. Conclusiones con identificación concreta de nuevos ámbitos de aplicación de las técnicas trabajadas para cada participante (Plan de Acción Individual).
Consultores

Psicólogo, Consultor del Rendimiento, y Coach profesional. Experto formador que desde hace más de 19 años imparte en el área de habilidades, así como coach, y entre ellos podremos destacar:

Consultor de Alto Rendimiento y Coach, trabajando con equipos de ventas, de dirección, y deportistas profesionales (más de 19 años de experiencia)
Consultor-Formador y Coach del Área Executive Education, Formador en el Área de Postgrado. Coach del Programa Impulsa
Más de 50 artículos publicados en diversos medios centrados en la “pragmática de la comunicación humana” (efectos de la comunicación en la conducta).
Conferenciante internacional en temas de Gestión del Rendimiento, Desarrollo de Habilidades, y Coaching.
Consultor Asociado GRUPO P&A

Duración
8 h (Incluido almuerzo)
Fecha de inicio
16/12/2015
Hora inicio
09:00
Hora Fin
18:00
Fecha Fin
16/12/2015
Imagen de evento
Imprimir
Lugar de realización
Hotel Albufera Center
Dirección
Plaza Alquería de Culla Nº 1
Tarifa
290 € + IVA
Bonificación / Subvención
104 €
Fecha tope de inscripción
15/12/2015
Inscripción en evento
política de privacidad
Política de cancelación
  • Con 7 o más días de antelación , sin coste.
  • Con menos de 7 días de antelación se facturará el 50% del importe total.
  • No asistencia sin confirmar: 100%

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